Das Coaching

Im Coaching lösen wir hinderliche Gedankenmuster, welche unsere Beziehung zu uns, unserem Körper und unseren Mitmenschen beeinflussen.

Das Coaching hilft:

Um in alltäglichen Stresssituationen Klarheit zu schaffen und neue Handlungsmöglichkeiten zu sehen.
Um wieder Zugang zu den eigenen Gefühlen zu gewinnen, um mit Wut/Trauer/Frust oder innerer Leere besser umzugehen.
Wir übernehmen so wieder Verantwortung für unsere innere Haltung. Nicht auf das, was uns begegnet im Leben haben wir Einfluss, aber darauf, wie wir es betrachten.

Was The Work nicht ist:

The Work ist weder eine Therapieform, noch eine Glaubensrichtung. The Work beinhaltet vier einfache Fragen und die Umkehrungen des ursprünglichen Glaubenssatzes. Sie ist ein sehr effizientes Hilfsmittel für jegliche Art von Stress im Alltag, jederzeit abrufbar und anwendbar.

Die Begleitung mit dieser Methode kann keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen, sie kann jedoch als Ergänzung genutzt werden. Die Methode ist dafür da bei alltäglichen Schwierigkeiten, Klarheit und eine veränderte Wahrnehmung auf sich selber und seine Mitmenschen zu haben und so auch wirkungsvoller handeln zu können.

Preise

120 Franken pro Stunde
500 Franken für ein Paket von 5 Sitzungen

Beratungen sind auch per Skype oder Telefon möglich

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch

Anina Jurt's Arbeit hat etwas in mir (aus-)gelöst. Ich fühlte mich in Sicherheit: begleitet und gleichzeitig frei das zu bringen was für mich wichtig war. Überraschende Neu-Ansichten kamen zum Vorschein und gaben mir ein neues Bild meines geschilderten Themas.

Als The Work – Anfängerin besuchte ich ein Coaching bei Anina. Die strukturierte Arbeitsweise von The Work mit den klaren Fragen brachte mich rasch zu tiefen Erkenntnissen. Erkenntnisse darüber, was ich durch meine eigenen Gedanken beim Gegenüber erzeuge bzw. verhindere.

"The Work" empfinde ich als eine sehr interessante und hilfreiche Methode, sich seinen eigenen Gedanken zu stellen und zu hinterfragen. Durch das Coaching mit Anina Jurt, werde ich Tag für Tag innerlich ruhiger und klarer im Kopf. Danke für diese geniale Lehre.

Vielen Dank, Anina, für das aufschlussreiche Coaching. Da ich schon ein paarmal alleine „geworkt“ habe, ist mir aufgefallen, wie viel tiefgehender und nachhaltiger es sein kann, von einem Profi wie dir klar und achtsam durch den Prozess geführt zu werden. Ich spüre deutlich, wie sich die von mir untersuchte Erwartungshaltung gegenüber meiner Partnerin beinahe „von selbst“ aufgelöst hat.